Skill Nutrition Micronised Creatine Monohydrate

La créatine monohydrate est l’un des compléments alimentaires les plus étudiés et les plus utilisés dans le monde sportif. Naturellement présente dans le corps, elle joue un rôle essentiel dans la production d’ATP, la molécule énergétique indispensable lors d’efforts intenses et explosifs. Avec Skill Nutrition Micronised Creatine Monohydrate, vous bénéficiez d’une forme pure et micronisée de créatine, ce qui garantit une solubilité accrue et une assimilation optimale par l’organisme.

En choisissant cette version non aromatisée, vous profitez d’un produit polyvalent, que vous pouvez facilement intégrer dans vos boissons, jus, shakes protéinés ou même repas. Sa neutralité en fait un allié discret mais puissant pour booster vos performances sportives.

La créatine est reconnue pour augmenter la force musculaire, améliorer l’endurance et retarder la fatigue, permettant ainsi de réaliser plus de répétitions et d’intensifier les séances. Elle favorise également la récupération en réduisant l’accumulation d’acide lactique et en soutenant la régénération énergétique après l’effort.

Ce produit est idéal aussi bien pour les sportives débutantes cherchant à tonifier leur corps que pour les athlètes confirmées visant la performance maximale. Certifié végan, végétarien et halal, il respecte toutes les exigences en matière de qualité et de sécurité, pour un usage quotidien en toute confiance.

Bénéfices principaux

• Augmentation de la force musculaire lors d’efforts courts et intenses.

• Amélioration de l’endurance et retard de la fatigue.

• Solubilité et absorption optimisées grâce à la micronisation.

• Formule polyvalente, facile à mélanger avec toutes vos boissons.

• Convient aux régimes végan, végétarien et halal.

Objectifs du produit

• Améliorer les performances sportives.

• Favoriser un gain de masse musculaire sec.

• Réduire la fatigue musculaire et optimiser la récupération.

• Permettre des entraînements plus intenses et plus longs.

Composition / Ingrédients

Créatine monohydrate (dont créatine active).

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion de 5 g (1 doseur) :

• Créatine monohydrate : 5000 mg

• dont créatine : 4400 mg

Fabrication et origine

Produit fabriqué en Pologne par Skill Nutrition, une marque reconnue pour ses standards élevés et ses procédés de fabrication respectant les normes européennes.

Études sur le produit

De nombreuses études cliniques confirment que la créatine monohydrate améliore la performance physique lors d’exercices courts et intenses. Les recherches montrent qu’une consommation quotidienne de 3 g de créatine :

• Augmente la force musculaire.

• Améliore la composition corporelle en favorisant un gain musculaire sec.

• Retarde la fatigue et permet plus de répétitions à l’entraînement.

• Accélère la récupération énergétique.

Utilisation recommandée

Dissoudre 1 doseur (5 g) dans 250 ml d’eau ou de jus.

• Jours d’entraînement : consommer juste avant ou après la séance.

• Jours de repos : prendre le matin avec un repas.

Précautions :

• Ne pas dépasser la dose recommandée.

• Réservé aux adultes pratiquant une activité physique intense.

• Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants.

Format du produit

Pot de 300 g – soit 60 portions.