Dorian Yates The Creatine

La créatine monohydrate est l’un des compléments les plus utilisés par les sportifs de haut niveau, notamment pour sa capacité à améliorer la performance lors d’efforts explosifs et répétés. La formule de Dorian Yates The Creatine ne se limite pas à la créatine seule : elle a été renforcée par deux ingrédients essentiels à la performance musculaire.

Avec 6000 mg de créatine, vous bénéficiez d’un apport optimal pour soutenir vos muscles dans la production d’ATP, la source principale d’énergie lors d’efforts courts et intenses. Cela se traduit par une force accrue, plus de répétitions et une meilleure progression en musculation.

La présence de 1000 mg de bêta-alanine permet de réduire l’accumulation d’acide lactique, retardant ainsi la fatigue musculaire. Résultat : des entraînements plus longs et plus efficaces, avec une endurance améliorée. Enfin, 500 mg de taurine favorisent une meilleure hydratation cellulaire et une augmentation du flux sanguin, contribuant à des muscle pumps plus intenses et à une récupération optimisée.

Cette formule complète fait de The Creatine un produit parfaitement adapté aux femmes et aux hommes actifs qui souhaitent progresser rapidement et efficacement. Développé par Dorian Yates, figure emblématique du culturisme, ce complément combine science, performance et expérience de terrain pour offrir un soutien maximal à vos objectifs fitness.

Bénéfices principaux

• 6000 mg de créatine pour plus de force et de répétitions.

• 1000 mg de bêta-alanine pour retarder la fatigue musculaire.

• 500 mg de taurine pour améliorer l’hydratation et la congestion musculaire.

• Contribue à une meilleure endurance et des entraînements prolongés.

• Favorise la récupération musculaire après l’effort.

Objectifs du produit

• Augmenter la force et la puissance musculaire.

• Améliorer l’endurance et la résistance à la fatigue.

• Maximiser les pumps musculaires et la vascularisation.

• Soutenir la récupération post-entraînement.

Composition / Ingrédients

• Créatine monohydrate

• Bêta-alanine

• Taurine

• Complexe de vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion (10 g) :

• Créatine monohydrate : 6826 mg

• dont créatine : 6000 mg

• Bêta-alanine : 1000 mg

• Taurine : 500 mg

• Vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) : 100 % des apports journaliers recommandés

Fabrication et origine

Produit fabriqué avec des standards de qualité stricts en Europe, par Dorian Yates Nutrition, garantissant pureté et efficacité.

Études sur le produit

De nombreuses études confirment que la créatine augmente la performance lors d’exercices courts et intenses. Associée à la bêta-alanine, elle améliore significativement la tolérance à l’effort et l’endurance musculaire. La taurine, quant à elle, est étudiée pour son rôle dans la régulation de l’hydratation cellulaire et son soutien à la récupération musculaire.

Utilisation recommandée

Mélanger 1 dose (10 g) avec 200 ml d’eau et consommer avant l’entraînement.

• Jours d’entraînement : prendre la dose 30 minutes avant la séance.

• Jours de repos : consommer le matin avec un repas.

Précautions :

• Ne pas dépasser la dose recommandée.

• Réservé aux adultes.

• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

Format du produit

Pot de 400 g – soit 40 portions.