Trained by JP Creatine

Trained by JP Creatine est une formule simple et efficace, reposant sur la créatine monohydrate, l’un des compléments les plus étudiés et les plus reconnus dans le domaine de la nutrition sportive. La créatine joue un rôle fondamental dans la production d’énergie rapide (ATP), utilisée lors d’efforts explosifs comme la musculation, le sprint ou les sports de force.

En intégrant une dose quotidienne de 5 g de créatine monohydrate, vous permettez à vos muscles d’augmenter leurs réserves énergétiques, ce qui se traduit par une amélioration de la force maximale, une meilleure capacité à répéter les efforts et une progression plus rapide dans vos performances.

La créatine ne se limite pas seulement à la puissance musculaire. De nombreuses recherches démontrent également son effet positif sur la composition corporelle, en favorisant la prise de masse maigre et en réduisant la fatigue musculaire. Elle participe aussi à une meilleure hydratation intracellulaire, ce qui donne un aspect plus volumineux et dense aux muscles.

Grâce à sa composition 100 % pure, sans additifs inutiles, Trained by JP Creatine garantit une assimilation optimale et une solubilité parfaite. Non-OGM, vegan et végétarien, ce produit s’adapte à tous les profils sportifs, qu’il s’agisse d’athlètes de haut niveau ou de pratiquants amateurs à la recherche d’un supplément sûr et efficace.

Bénéfices principaux

• Augmente la force musculaire et la puissance explosive.

• Améliore l’endurance lors des séries répétées.

• Accélère la prise de masse maigre.

• Réduit la fatigue musculaire et favorise la récupération.

• Hydrate les cellules musculaires, donnant un aspect plus volumineux.

Objectifs du produit

• Optimiser les performances sportives.

• Faciliter la progression en musculation et sports de force.

• Améliorer la composition corporelle.

• Accroître la capacité de récupération.

Composition / Ingrédients

• Créatine monohydrate (100 % pure).

• Acidité régulée par acide citrique.

• Arôme, sucralose et colorant (E133) selon la version aromatisée.

Valeurs nutritionnelles (par portion de 5 g)

• Créatine monohydrate : 5 g

Fabrication et origine

Produit fabriqué au Royaume-Uni par Trained by JP, marque reconnue pour la qualité de ses compléments destinés aux athlètes exigeants.

Études sur le produit

De nombreuses études cliniques confirment que la créatine monohydrate est l’un des suppléments les plus efficaces et les mieux tolérés pour :

• Augmenter la force maximale et la puissance.

• Stimuler la synthèse protéique et la prise de masse musculaire.

• Réduire la fatigue musculaire après des efforts intenses.

• Contribuer à une meilleure performance cognitive dans certaines conditions.

Utilisation recommandée

• Mélanger 1 dose (5 g) dans 200 à 250 ml d’eau.

• Consommer quotidiennement, idéalement après l’entraînement ou à tout moment de la journée.

• Cure conseillée de 4 à 8 semaines, avec une prise régulière pour des résultats optimaux.

Format du produit

• Pot de 300 g (soit environ 60 portions de 5 g).